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Extrait du livre blanc publié en 1995 –

Ce dossier a été réalisé par Jean Aikhenbaum

avec le concours de Messieurs Gilbert Schwarcz, Piotr Daszkiewicz

Préparation et mise en place de mesures discriminatoires contre les juifs de France

Rappel de quelques grandes  lois, décrets parus au Journal Officiel

sous le régime de Vichy, et de mesures discriminatoires prises à l’encontre des juifs.

Conséquences et séquelles des persécutions raciales sur les enfants rescapés.

SOMMAIRE

La montée de l’antisémitisme _________________________________________________ 

Préparation et mises en place des mesures discriminatoires contre les juifs de France____

Rappel de quelques grandes lois de Vichy, et de quelques mesures discriminatoires_____

ANNEE 1940__________________________________________________________________

Loi portant statut des juifs. ___________________________________________________________

Bulletin municipal du 7 octobre 1940___________________________________________________ 

Loi sur les ressortissants étrangers de race juive__________________________________________

ANNEE 1941

N° 1450- loi du 29 mars 1941 créant un commissariat général aux questions juives            

N° 1594 - Loi du 11 avril 1941 modifiant et complétant la loi du 3 octobre 1940 portant statut des juifs        

            N° 1490 - Loi du 3 avril 1941   

N° 2469 - Loi du 19 mai 1941 modifiant l’article 2 de la loi du 29 mars 1941 créant un commissariat général aux questions juives            

N° 2392 - Loi du 2 juin 1941 remplaçant la loi du 3 octobre 1940, portant statut des juifs.

N° 3188 - Décret du 28 juillet 1941 portant règlement d’administration publique pour l’application de l’article 5 de la loi du 2 juin 1941 remplaçant celle du 3 octobre 1940 portant statut des juifs.       

N° 3591 - Loi du 1^er septembre 1941 portant modification de la loi du 29 mars 1941, créant un commissariat général aux questions juives            

 N°4428 Décret du 20 octobre 1941 modifiant le décret du 19 juin 1941

N°5062 - Décret du 19 novembre 1941 relatif aux personnels en service outre-mer visés par l’article 7 de la loi du 2 juin 1941 remplaçant la loi du 3 octobre 1940 portant statut des juifs        

N°5047 Loi du 29 novembre 1941 instituant une union générale des Israélites de France.          

ANNEE 1942                       

Algérie - Décret n° 783 du 15 mars 1942 étendant à l’Algérie la loi du 17 novembre 1941, relative à l’accès des juifs à la propriété foncière.        

L’ETOILE JAUNE            

Huitième ordonnance, du 29 mai 1942, concernant les mesures contre les juifs_________________             Circulaire n° 140 -42 du 6 juin 1942, instructions de l’autorité allemande ____________________              Circulaire n° 157 - 42 du 19 juin 1942,  infractions au port de l’étoile jaune____________________

DEPORTATIONS ET ARRESTATIONS_________________________________________              Notes de service du 18 juillet 1942 ____________________________________________________ 

            Note de service du 9 septembre 1942_________________________________________

            Consignes pour les équipes chargées des arrestations ______________________________________ 

Loi N° 879 du 9 novembre 1942 relative au séjour et à la circulation des juifs étrangers

Loi N° 1077 du 11 décembre 1942 relative à l’apposition de la mention « juif » sur les titres d’identité délivrés aux Israélites français et étrangers.     

Conséquences et séquelles des persécutions raciales sur les enfants rescapés       

Les travaux d’après-guerre

Etat des recherches actuelles       

Bibliographie                     

Le premier mouvement antisémite d’envergure qui a précédé la Shoah, s’est manifesté en Allemagne par le boycott des commerces juifs le 1^er avril 1933[1]. Des lois et mesures anti-juives officielles ont été promulguées en 1935,  dont la célèbre loi de Nuremberg du 15 septembre 1935, destinée à protéger « le sang et l’honneur allemand ». Cette mesure pour les nazis était nécessaire  par le fait que le juif est impur, et que, de plus, tout ce qui lui appartient est souillé et devient source de contamination. Il était donc primordial que la race des seigneurs se protège efficacement de  toute souillure.

L’enchaînement devenait alors inéluctable. Goëring déclare qu’il fallait en finir avec la question juive (octobre 38), les Juifs doivent disparaître de l’économie allemande (novembre 38)[2]. Les exactions contre la population juive allemande prennent de l’ampleur : les biens juifs sont pillés, les magasins, habitations, synagogues dévastés et incendiés. Les pogromes s’institutionnalisent dans une indifférence générale et, entre  le 10 et 13 novembre de cette même année, les premières déportations commencent avec l’envoi de  10 454 juifs allemands  au camp de Buchenwald.

Le grand dessein des nazis, qui consistait à exploiter et à éliminer les sous-hommes que sont les juifs, les tziganes, les polonais, les russes, les tchèques et autres dégénérés pouvait commencer.  L’édification du 3^ème Reich millénaire éternel et la souveraineté de la race supérieure germanique étaient à ces conditions.

C’est dans cette continuité que se sont inscrites les mesures prises dans les pays occupés. En France, c’est avec l’armistice et l’invasion allemande que les premières dispositions officielles font leur apparition. Une certaine  littérature et la presse antisémite avaient préparé l’opinion publique à la politique discriminatoire et d’extermination qui va être menée contre les juifs[3]. Les citations où  juifs, métèques et étrangers sont accusés de tous les maux, de toutes les tares, abondent. Les quolibets, les injures et les propos menaçants sont regardés avec bienveillance  par les pouvoirs publics de cette époque ou pour le moins avec indifférence.

Dès la mise en place du nouveau régime de Vichy, des journaux tels que l’Action Française, le Matin, l’Œuvre , le Cri du Peuple, la Gerbe, Je suis partout... deviennent des inconditionnels du pouvoir en place.

Maurras adhère à ces idées : il entretient avec Pétain des échanges et la radio le cite quotidiennement. Adversaire farouche de la devise « Liberté - Egalité - Fraternité », il se félicite de la voir remplacer par le célèbre slogan « Travail - Famille - Patrie ». La loi du 17 juillet 40 répond pleinement à ses attentes : elle écarte les métèques de la fonction publique et des postes de dirigeants. Celle du 21 juillet 40 va également dans le bon sens, puisqu’elle remet en cause les naturalisations. Maurras écrit : « Les Français recommencent à être chez eux en France ».  Parallèlement, une Cour Suprême de Justice est instaurée afin de juger les ministres responsables de la défaite.

Pour Maurras, le Statut des juifs, l’instauration d’un Commissariat aux questions juives est « un monument consacré à la défaite de l’Ennemi intérieur ». Il vitupère, dénonce les ennemis de la Révolution nationale, ceux qui sont partis pour Londres ont abandonné la terre de la patrie... Il considère que la résistance est un mal absurde qu’il faut combattre. Les arrestations, les camps de concentration font les trois quarts de la besogne. Il est indispensable d’en finir avec les métèques et les juifs qui tirent les ficelles. En conséquence, on doit désarmer les juifs et leur retirer leur argent. L’Ennemi, finalement, n’est qu’un. Gaullistes, juifs, communistes, francs-maçons, métèques autant d’Etats confédérés qui ont juré la perte de l’unité française.

Lorsque le processus de la déportation commence, Maurras applaudit : juifs bêtes traquées, il suffit d’ouvrir les yeux pour se rendre compte qu’ils ont de tout, payent rubis sur l’ongle avec un bel argent somme toute assez rare chez les Français.

Drieu de la Rochelle, quant à lui, pense que la France doit s’orienter vers un nationalisme européen. L’Allemagne se doit de délivrer la France des juifs, car une victoire des Anglais et des Français amènera le triomphe définitif de la pourriture. Les juifs maîtres de l’Europe.

Le gouvernement de Vichy coopère pleinement avec les autorités allemandes. Vallat, jugé trop laxiste est remplacé par Darquier de Pellepoix antisémite notoire, qui se fait un devoir d’imposer les directives de l’occupant. Il prend des initiatives et donne aux mesures prises contre les juifs, une spécificité bien française. Ce triste personnage restera en poste jusqu’au mois de février 44.

Ce court préambule nous permet de mieux comprendre le climat qui régnait durant cette période et de voir pourquoi les mesures anti-juives n’ont guère suscité lors de leur promulgation de mouvements réellement réprobateurs.

ANNEE 1940[4]

- Le Décret du 16 juillet 1940 (J.O du 17.07.40 page.4554) porte sur la procédure de déchéance de la naturalisation française et abroge  la loi du 10 août 1929.

- Le Décret du 27 août 1940 abroge celui du 21 avril 1939, qui interdisait les injures et les diffamations envers les juifs.

- Le Décret du  20 novembre 1940, vu la loi du 7 octobre 1940 abroge le décret Crémieux du 24 octobre 1870 accordant la nationalité française aux juifs d’Algérie.

- le 1^er décembre 1940 le Ministère de l’Intérieur 7^ème bureau dans une note confidentielle, donne des instructions relatives aux différents mode de Retrait de la nationalité Française.

Nous, Maréchal de France, chef de l’Etat français,

Le conseil des ministres entendu,

Décrétons :

Art. 1^er - Est regardé comme juif, pour l’application de la présente loi, toute personne issue de trois grands-parents de race juive ou de deux grands-parents de la même race, si son conjoint lui-même est juif.

Art. 2 - L’accès et l’exercice des fonctions publiques et mandats énumérés ci-après sont interdits aux juifs : (suit un certain nombre de fonctions qui vont du Chef de l’Etat (sic) à des postes dans les entreprises d’intérêt général, en passant par ceux d’inspecteurs généraux, de police, membres du corps enseignements, officiers, …)

Art. 3 - L’accès et l’exercice de toutes les fonctions  publiques autres que celles énumérées....[5]

Art. 5 : Les juifs ne pourront sans condition ni réserve, exercer l’une quelconque des professions suivantes : profession libérale, commerciale, industrielle ou artisanale, agent immobilier, banquier, éditeur, rédacteur ....à l’exception des publications de caractère  strictement scientifique ou confessionnel[6]....etc.

Fait à Vichy, le 3 octobre 1940

Ph. Pétain, Pierre Laval, Raphaël Alibert etc.[7]

Entreprises Juives - ref P.P.82-2

La Préfecture de Police communique :

L’ordonnance du chef de l’Administration militaire en France, en date du 27 septembre, prescrit que tout commerce dont le propriétaire ou le détenteur est juif devra être désigné par une affiche.

Cette désignation doit être faite au moyen d’une pancarte affichée à l’intérieur des entreprises ou des vitrines extérieures par une affiche spéciale.

Elle doit avoir 20 centimètres sur 40 centimètres et porter, en caractères noirs sur fond jaune, l’inscription suivante :

« JUDISCHES GESHAFT »

« ENTREPRISE JUIVE »....[8]

Décret du 9 octobre 1940(J.O du 11 octobre 1940 page 5.267)

relatif à la commission d’examen des cas de déchéance de la nationalité française

J.O du 18 octobre 1940

Nous, Maréchal de France, chef de l’Etat français,

Le conseil des ministres entendu,

Décrétons :

Art. 1^er - Les ressortissants étrangers de race juive pourront, à dater de la promulgation de la présente loi, être internés dans des camps spéciaux par décision du préfet du département de leur résidence...

Art. 3 - les ressortissants étrangers de race juive pourront en tout temps se voir assigner une résidence forcée par le préfet de leur résidence...

http://www.akadem.org/sommaire/themes/liturgie/11/2/module_2283.php

Durée 22minutes.

J’ai de l’admiration pour Jacques Attali, c’est un homme brillant, cultivé et ce qu’il fait suscite toujours un intérêt justifié. C’est également un homme de pouvoir, des pouvoirs devrais-je dire conseiller du président de Mitterrand, Il est également  proche et écouté de l’actuel pouvoir en place. N’y voyez pas reproche, mais plutôt compliment, en cela, Jacques Attali, se comporte parfaitement en juif,  il œuvre pour ce qu’il pense être le bien collectif, ce qui compte, il le dit et insiste : c’est l’action menée pour le bien collectif, ce qui est bon pour tous, l’est également pour les juifs.   J’ai donc écouté avec attention son intervention. Jacques Attali dresse un bilan : les perspectives quant à l’avenir du judaïsme sont sombres, je relève l’une de ses phrases significative, le peuple juif n’est pas en train de mourir, il est en train de se suicider. Pour appuyer sa démonstration, il nous sort des chiffres, nous pouvons lui faire confiance, il est bien documenté, son analyse est rigoureuse, lorsqu’il dit par exemple, que la population humaine d’une manière générale s’est accrue inversement proportionnellement à celle des juifs puisque le peuple juif représentait selon lui 10 %  de l’empire romain …. alors qu’aujourd’hui, il ne représente que 2 pour mille de la population de la planète. Exact, également lorsqu’il remarque que dans la plupart des pays, le nombre des juifs décline et que seul Israël voit le nombre de sa population s’accroitre. Pour  ma part, je ne vois pas là matière à dresser un constat du déclin du judaïsme – pas sa mort, mais son suicide – dixit Attali, mais bien au contraire une chance inespérée, certainement unique, probablement dans l’histoire juive de ces deux derniers millénaires, non seulement pour  assurer la pérennité du judaïsme, mais également pour son renouveau. Dans une large mesure, la motivation des juifs des pays occidentaux qui choisissent d’aller vivre en Israël, le font pour des motifs identitaires et religieux. Autre signe annonciateur, de nombreux juifs éloigné du judaïsme, pendant parfois des décennies, veulent retrouver leur racine juive et les jeunes ne sont pas étrangers à ce type de démarche.

Nous ne sommes que 13 millions et M. Attali le regrette, le déplore… il propose donc d’assouplir les règles de la conversion qui sont, selon lui, obsolètes. Là-dessus, je suis également loin de partager son avis, nos rabbins, (même s’il m’arrive d’être fréquemment en total désaccord sur des prises de positions de certains d’entre eux) sont pour la majorité, des gens intelligents qui se penchent très certainement avec une attention particulière sur les problèmes de société et qui connaissent probablement aussi bien, que M. Attali, les conséquences qu’engendrent la déjudaïsation par l’assimilation. Un autre détail, M. Attali met en avant (et il a totalement, raison de le mentionner) le rôle, à différents degrés, dans des domaines très variés qu’on pu avoir les juifs au cours de l’histoire de ces trois derniers millénaires. Sa hantise, si j’ai bien compris, c’est que nous soyons plus en mesure d’assumer ce rôle à l’avenir… que M. Attali, se rassure, pour l’instant ce n’est pas le cas, les juifs, malgré leur proportion infime, au regard de la totalité de la population du globe, sont toujours présents dans de nombreux domaines, il le reconnaît, il faut lui en rendre acte.

Monsieur Attali, se prononce clairement pour une éducation juive et pour les écoles juives, à la condition toutefois qu’elles ne débouchent pas sur la yechivah, voie de garage en quelque sorte… mais sur polytechnique, voie royale, selon lui ! Là, aussi, je me sépare de son raisonnement, si des juifs ont accès à de prestigieuses  universités, c’est peut-être également parce qu’il existe des juifs, qui se penchent toujours, comme ils le faisaient il y a deux mille ans sur des textes qui sont devenus pour le commun des juifs  inaccessibles.

S’ensuit tout un discours, les juifs sont heureux en France, ou du moins, moins malheureux que les musulmans, nous devons donc aider les musulmans de France et d’ailleurs, c’est, selon lui, la seule possibilité pour qu’ils nous acceptent (supportent ?) et finissent par reconnaître le droit d’Israël à exister. Nous juifs, avons donc en quelque sorte une situation privilégiée en France, là également nous n’avons probablement pas les mêmes sources d’informations. Si cette analyse est probablement exacte pour une catégorie de juifs privilégiés, elle ne l’est certainement moins pour les juifs dont le niveau de vie est proche du seuil de pauvreté  qui vivent dans des banlieues défavorisées à forte proportion immigrée, la difficulté (voire l’impossibilité) pour les enfants juifs de fréquenter les écoles laïques est de plus en plus patente. Je ne peux croire, que M. Attali, ignore la recrudescence, la banalisation dans notre pays des actes antisémites dans les écoles, Emmanuel Brenner dans un ouvrage collectif publié sous le titre : Les territoires perdus de la république dans lequel les différents auteurs, font part de leur impuissance à tenter de juguler les dérives racistes, l’antisémitisme, la difficulté à enseigner qui disent-ils témoigne de la décrépitude des valeurs qui fondent la république…. Les parents juifs, n’ont bien souvent d’autres choix que de scolariser leurs enfants dans des écoles privées ou juives.

Monsieur Attali, préconise également l’étude des différentes religions en milieu scolaire. La connaissance de l’autre pense-t-il, favorise la compréhension et ferait taire les dissensions ! Que voilà un beau programme, mais hélas celui-ci n’a donné, au cours de notre histoire, que des résultats plutôt médiocres. Je dirais même mieux, les antisémites se sont servis de leurs connaissances du judaïsme et se sont appuyés sur nos textes pour justifier leur antisémitisme. L’antisémitisme est un phénomène qui du point de vue logique ne peut trouver d’explication rationnelle, tous les moyens préconisés pour tenter d’y mettre fin au cours de ces deux derniers millénaires ont échoué.

La population juive décroit à peu près partout, nous dit-il, l’assimilation est une des causes, l’autre raison, c’est qu’une partie de la population fait – une fois encore – le choix de l’exil.

M. Attali, nous fait remarquer qu’il vient d’Algérie… tiens donc, ses ancêtres étaient probablement présents sur cette terre bien avant l’invasion arabo-musulmane, on pourrait se demander les raisons qui ont obligés les juifs originaires d’Algérie à quitter un pays qu’ils considéraient comme le leur, au moment de l’indépendance. En fait M. Attali, le sait très bien, les juifs d’Algérie n’ont pas quitté l’Algérie, ils en ont été chassés, ils n’avaient guère que l’option de fuir pour assurer leur survie.

Si les juifs ont vu leur intégration facilitée, c’est parce qu’ils avaient (toujours selon M. Attali)  une bourgeoisie donc de l’argent, qui a permis la création de structures juives dont l’école juive. Là, les bras m’en tombent… je veux bien croire qu’il existe une solidarité juive, mais il ne faut pas en exagérer  son importance. Les juifs originaires de Pologne, ont envoyé leurs enfants à l’école, laïque pour la raison simple, c’est qu’il n’y avait au début du XX° siècle, pas d’autre choix. Il n’y avait pas ou peu d’écoles juives. L’éducation religieuse était dispensée accessoirement dans les lieux de culte, c’est également ce qui se faisait pour les enfants catholiques lorsque que ceux-ci fréquentaient l’école laïque. Toute ma génération (celle de la guerre et une grande partie de celle de l’immédiate après-guerre) a fréquenté également l’école laïque. L’intégration s’est donc faite par ce biais, même s’il faut convenir que ce type d’orientation, et ce n’est probablement pas la seule, a conduit nos générations vers l’assimilation. Les juifs arrivés en France à la suite de la décolonisation  de l’Algérie, du Maroc et de Tunisie ont rencontrés des difficultés similaires. Mais si nous abondons dans le discours de la solidarité juive et de l’argent juif, qui auraient favorisés notre intégration, je ferais remarquer, qu’il n’existe peut-être pas une diaspora musulmane « bourgeoise », mais qu’il existe bel et bien d’immenses richesses détenues par une infime minorité de citoyens du monde arabo-musulman. Cette minorité dispense des fonds importants à des « œuvres » que ces élites choisissent, M. Attali qui est certainement bien mieux informé que je ne le suis, connaît probablement bien quels sont les objectifs prioritaires de ces organisation « caritatives », d’ailleurs, il n’est pas dupe, puisqu’il se félicite de voir qu’en Angleterre des juifs financent l’éducation d’imams pour tenter de contrebalancer l’influence d’imams intégristes, qui sont eux financés, et c’est là, secret de polichinelle, par l’Arabie saoudite. Ce type de solution me paraît extrêmement préoccupant, nous continuons à payer comme par le passé un tribut pour tenter d’obtenir une paix hypothétique. Est-il utile de rappeler que ce type de mesure a toujours échoué.

M. Attali parle également de la confusion dans l’organisation des institutions juives, nous devrions tous, à l’entendre, nous regrouper dans des structures bien définies et bien organisées… allons donc, M. Attali sait certainement aussi bien que moi, que lorsqu’il y a 2 juifs, il y a 3 opinions, c’est probablement là également l’une des clés de la richesse et l’inventivité de la pensée juive, vouloir la niveler est impossible et c’est bien ainsi. 

 L’antisémitisme est absent du discours de M. Attali et c’est bien dommage, il verrait peut-être là, une des raisons qui fait que la population juive décline dans de nombreux pays, y compris dans les pays occidentaux.

Bien évidemment, les idées de M. Attali, sont respectables, je pense qu’il a raison de faire ce qu’il fait, qu’il faut favoriser les rapprochements entre les différentes composantes de l’humanité, le juif à toujours œuvré en ce sens, mais il faut bien le constater, avec jusqu’à présent bien peu de réussite. Oui, nous devons nous ouvrir aux autres, en conservant notre particularisme, avec un œil vigilant sur notre valise et c’est probablement aussi l’une des raisons de notre survie.

M. Attali, je vous admire, je me reconnais en vous, je vous lis fréquemment, j’aime ce que vous faites je suis proche et éloigné de vous, c’est aussi dans ses contradictions que se retrouvent la diversité et la similitude des juifs. Ne vous inquiétez pas, le monde juif ne se suicide pas, il est en crise, il l’a toujours été et c’est également là, le gage de sa survie.

Jean Aikhenbaum

On a fait beaucoup de bruit, ces derniers temps, autour d'une déclaration émanée des Allemands de Lodz et qui tendrait à poser, sous un jour nouveau et assez inattendu, le pro­blème de la minorité allemande en Pologne. Dans cette déclaration, adressée au Président de la République, au maréchal Pilsudski et au président du Conseil par l'Association cultu­relle et économique allemande de la grande cité industrielle, s'exprime a l'égard de la commune patrie polonaise ; un loyalisme qui ne semble pas de commande et qui paraît, à première vue, fort sincère. D'autant que les Allemands de Lodz ne laissent pas de condam­ner avec énergie les « menées révisionnistes de leurs congénères de Berlin et de Munich. L'irritante question des minorités nationales, si graves pour l'avenir de l'Est de l'Europe et de l'Europe, en général, serait-elle, au moins sur un point, en Voie de liquidation ? …..

Pour la pacification des esprits

 N'a-t-on point entendu récemment un Allemand de Bohème, ministre du gouvernement de Prague prêcher publiquement la pacification des esprits et la réconciliation des deux éléments, tchèque et germanique, pour le bien supérieur du pays qui, disait-il, est aussi notre pays ? On songera encore que le seul fait que ces minorités allemandes, riches, puissantes, fortement organisées, accep­tent de se plier à la domination de peuples slaves — on sait le mépris que professe tout authentique Allemand a l'égard de la race slave — est un gage assez rassurant de la consolidation du statut politique et territorial créé par tes traités de 1919 en ces contrée où les antagonismes de race risquent à tout ins­tant de mettre le feu aux poudres. Il faut, ce­pendant, y regarder de près...

La déclaration vient d'un groupe d'Allemands, puissant à vrai dire, mais isolé au sein d'une ville authentiquement polonaise. …...

Le commerce et l'industrie germaniques ont pu, il est vrai, s'y créer une position de premier plan, le pays n'en demeure pas moins indiscutablement polonais et, de fait, ni Treviranus ni les idéologues hitlériens ne l'ont fait, jusqu'à présent, figurer sur la liste de leurs revendications. Lodz, avant la guerre, appar­tenait à la Russie, dont elle était l'une des places fortes industrielles. De sorte que le dé­veloppement économique de la grande cité tex­tile n'est aucunement orienté vers l'Allemagne ; il est plutôt tourné vers l’Est, vers l'intérieur de la Pologne et le monde slave.

Et il n'est aucunement étonnant que les Allemands qui l'habitent, se montrent disposés à ratifier une situation qui est, somme toute, favorable à leurs intérêts. Ils ne sont pas, du reste, les seuls en Pologne à se trouver dans ce cas. La Galicie, elle  aussi, a sa minorité allemande. Ce sont des colons introduits au XVIIIème  siècle en ces régions par Joseph Il et qui, ayant maintenu intact pendant deux cents ans leur, caractère racial, vivent aujourd'hui encore dans des villages à eux, où l'on ne parle que l’allemand et où la tradition du Deutschturn est tou­jours en honneur. Mais, de ce côté non plus, nul irrédentisme. Une collaboration s'est de­puis longtemps instituée avec l'élément polo­nais, qui ne laisse aucune prise aux idéologies nationalistes de l'Allemagne revancharde d'au­jourd'hui.

des cas excep­tionnels ;

et il s'en faut que les Allemands de Lodz expriment au vrai le sentiment des autres minorités allemandes de Pologne. ….. Les deux peuples, Allemand et Polonais, sont toujours l'un en face de l'autre, dans une hostilité menaçante que n'amortit qu'à peine la communauté des inté­rêts. Ici encore, comme à Lodz, c'est entre les mains des Allemands que se trouve la majeure partie de l'industrie, richesse du pays. Mais la situation est autre. La Haute-Silésie a trop longtemps gravité dans l'orbite du Reich dont elle faisait l'une des sources principales de prospérité.....

Autre question épineuse : les Ruthènes de Galicie orientale. Des efforts avaient été tentés, ces dernières semaines, pour aboutir à un ac­cord. Ces tentatives ont échoué, les représen­tants des partis ukrainiens ayant refusé d'ac­cepter les conditions posées par les Polonais ; c'est à savoir : premièrement, une déclaration solennelle de loyalisme faite à la Diète par les députés ruthènes ; deuxièmement et surtout, le retrait des plaintes déposées à Genève par la représentation parlementaire ukrainienne à la suite de la répression des troubles de l'été der­nier en Petite Pologne. La question reste donc pendante. Toutefois, les Polonais viennent d'enregistrer un succès moral considérable. L'évêque uniate de Przemysl, Mgr Lhomiszyn, dans un mandement retentissant, vient de con­damner avec vigueur les menées séparatistes des nationalistes ukrainiens. « L'intérêt de l'Ukraine, a-t-il déclaré en propres termes, est une Pologne forte, un Etat polonais puissant, mais, ajouté, juste... » Cette initiative a eu, il est vrai, pour résultat de déchaîner contre l'évêque les journaux nationalistes ru­thènes. Mais l'influence de l'Eglise uniate est grande parmi les masses ukrainiennes de Ga­licie reste à espérer, pour la paix de l'Europe, que les paroles de l'évêque de Przemysl seront entendues.

L’épineuse question de  Dantzig

Il n'est point, pour la politique polono-alle­mande, de question plus épineuse que celle de Dantzig. On connaît le sort fait par les traités à ce port, constitué, avec sa banlieue, en Etat libre, sous l'égide de la S.D.N. Ville de popu­lation allemande, encore qu'elle abonde de souvenirs polonais, Dantzig tire de la Pologne le plus clair de son activité et de ses ressour­ces ; elle est, pour ainsi dire, l'exutoire naturel de l'immense pays qui s'étend de la »Baltique aux Carpathes et aux confins de l'Ukraine.

La S.D.N. et la Pologne sont représentées chacune par un haut-commissaire, auprès du Sénat de la ville. Mais elle a, en ce qui con­cerne son administration intérieure, toutes les prérogatives d'un Etat indépendant. Situation assez ambiguë, unique en Europe, et qui ne va pas, bien entendu, sans provoquer des conflits sans cesse renouvelés.

Les griefs de Dantzig à l'égard de la « na­tion protectrice » sont nombreux, sinon justi­fiés. Dès avant la guerre, l'activité du part s'était de beaucoup ralentie. La création d'une Pologne libre n'a pas remédié à cette situation; et ce n'est pas sans amertume que les dantzi­kois ont assisté à la création, par le nouvel Etat et sur le golfe même de Dantzig, du port militaire et marchand à la fois de Gdynia. Ce port, creusé et équipé de toutes pièces en quel­ques années, ne va-t-il pas aggraver enclore la situation économique déjà précaire de la Ville Libre ?

 La construction d'une ligne de chemin de fer : une concurrence qui porte ombrage

La conclusion d’un emprunt destiné de permettre la construction d’une ligne de chemin de fer qui reliera Gydnia, et donner à coup sûr, un nouvel essor, on multiplie les alarmes des dantzikois. Cette concurrence leur porte ombrage, qui est, à entendre leur presse, parfaitement déloyale et, ajoutent-ils, totalement contraire à l'esprit du traité de Versailles. De deux choses l'une argumentent les feuilles nationalistes de la Ville Libre : ou là Pologne doit se contenter de Dantzig, ou il n'y a plus de raison à  mainte­nir Dantzig dans cet état de séparation avec le Reich que lui ont imposé les traités.

Telle est l'argumentation de la presse dant­zikoise. Mais il s'en faut, à vrai dire, que tout se borne à argumenter. Séparée du reste de l'Allemagne, Dantzig n'en est peut-être  pas moins la ville allemande où le chauvinisme teu­ton est le plus développé et le plus ombrageux. Les dernières élections, qui ont eu lieu en octo­bre dernier, ont envoyé au Sénat une majorité compacte de rationalistes, dont un fort contingent d'hitlériens. M. Ziehm, président du Sé­nat, est représenté par la presse polonaise comme un ennemi juré de la Pologne et de tout ce qui est polonais. De fait, l'un des pre­miers actes du nouveau Sénat a été d'avertir Varsovie que le port de la Ville Libre serait, désormais, fermé aux navires de guerre polonais, Gdydnia, disait la note du Sénat, étant en mesure de leur servir de base et de port d’attache.

Brimades et exactions

..... Bien entendu, les éléments nationalistes de la Ville Libre, n’épargnent aucune brimade. Il ne se passe presque pas de jour que de nouveaux sévices ne lui soient infligés...

Le premier est l'affaire d'un certain Gen­gierski, de nom polonais, mais de nationalité allemande, qui, ayant à se plaindre d'une com­pagnie de navigation, et déçu de voir ses réclamations sans-résultat, assassina l'employé à qui il attribuait son échec. Cet employé était polonais. Arrêté, Gengiérski déclara qu'il avait tué l'employé, non pour des raisons person­nelles, mais parce que son interlocuteur, au cours de leur altercation, avait, blessé ses sen­timents patriotiques ; cette méthode de défense produisit le résultat qu'il attendait. Gengierski fut acquitté.

Le deuxième incident est dû aux hitlériens. Certain soir du mois de mars, un groupe de racistes, en « tournée » sur le port, aperçut, sur le pont du navire polonais Copernic, un matelot,  nommé Styrbick, qu'ils attirèrent à terre, battirent jusqu'à ce qu'il perdît connais­sance et qu'ils abandonnèrent sur la place. Le malheureux Styrbick fut transporté à l'hô­pital, pansé, guéri, et il se disposait à regagner son bord, quand un policier se présenta, lui mit la main au collet et le conduisit séance tenante en prison, sous l'inculpation d'avoir... troublé la paix publique.

Ces événements ont motivé la démission de M. Strassburger, haut-commissaire de la Pologne à Dantzig. Dans la lettre qu'il a adressée au, Sénat, M. Strassburger proteste contre la situation faite aux Polonais dans la Ville Li­bre, et, constatant son impuissance à y porter remède, devant le mauvais vouloir des auto­rités, il déclare renoncer à une mission qu'il n'a pas-les moyens de remplir.

Textes sélectionnés et mis en forme par Jean Aikhenbaum

Sources sélectives ;

Je suis partout 1931

archives personnelles

Sur le programme raciste qu’il comptait mettre en oeuvre, Hitler a toujours été sans ambiguïté.

« Celui qui le matin, lit un journal juif et n’y trouve pas une accusation contre lui, peut se reprocher son temps la veille ; dans le cas contraire, en effet, il serait sali et injurié par les Juifs. Celui qui se dresse avec force contre ces ennemis mortels de notre nation et de notre race aryenne à le droit d’espérer la haine et les persécutions de cette tribu. »

« Ce qui me donna bientôt le plus à réfléchir ce fut le genre d'activité des Juifs dans certains domaines, dont j'arrivai peu à peu à pénétrer le mystère.
« Car était-il une saleté quelconque, une infamie sous quelque forme que ce fût, surtout dans la vie sociale, à laquelle un Juif au moins n'avait pas participé ?
 sitôt qu'on portait le scalpel dans un abcès de cette sorte, on découvrait, comme un ver dans un corps en putréfaction, un petit youtre ébloui par cette lumière subite.... » (Adolf Hitler)

Le Volkischer Beobachter, organe cen­tral du parti national socialiste, a publié le 2 janvier un grand message d'Adolf Hitler à ses troupes pour l'année nouvelle.

La onzième année du combat mené par le mouvement national-socialiste est ter­minée. Un groupe obscur de sept indivi­dus est devenu un parti de huit millions d'hommes. Quelques-uns seulement sa­vent quel travail représente ce progrès formidable, et quels sacrifices ! Le destin ne nous a rien épargné et rien n'a été obtenu sans amertume. Onze années du­rant, le mouvement a couru de danger en danger ; un jour assailli par la haine, le lendemain tourné en dérision ; bientôt accablé sous le silence ou, au contraire, sous les mensonges et les calomnies ; in­terdit, dissous, puis renaissant pour sur­gir à la fin de chaque année plus vail­lant et plus fort.

Le mouvement national socialiste a fait én. Allemagne le point pour les esprits. Si aujourd'hui, à l'époque de notre pire abaissement, des millions d'hommes sou­levés par notre foi relèvent fièrement la tête, c'est que brille à leurs yeux le sym­bole que notre aigle tient dans ses serres : la croix gammée domine l'étoile soviéti­que.

Auparavant, dans la presse, dans la vie publique au Parlement, partout régnaient le bolchevisme juif et les ennemis de la Nation.

 Le travailleur allemand, mésesti­mé par la bourgeoisie, devenait irrémédia­blement la proie des marxistes dupeurs du peuple. Aujourd'hui, il y a huit millions d'hommes derrière la pure pensée allemande, qui disposent du parti le plus ma­gnifiquement organisé. Contre les crimi­nels marxistes, marche dorénavant le fa­natisme national. Ce dont on se moquait hier est redouté aujourd'hui.

Et tout cela, partisans, hommes et femmes est notre œuvre, votre œuvre.

............A tous ceux qui ont combattu et saigné dans nos combats, nous ne pouvons don­ner en guise de « merci » que cette assu­rance :

VOUS AVEZ MARCHÉ POUR LA NATION ET POUR LE PAYS ALLEMANDS ; NOUS CON­TINUERONS A MARCHER POUR LA NATION ET LE PAYS ALLEMANDS, MAINTENANT, DEMAIN, ET TOUJOURS DANS L'AVENIR, AUSSI LONG­TEMPS QUE LE SEIGNEUR NOUS LAISSERA EN VIE. NOUS SERVIRONS TOUJOURS L'ÉTEN­DARD QU'UN JOUR NOUS AVONS CHOISI COM­ME NOTRE SYMBOLE. SIGNE DU REICH QUI VIENT, IL VOUS A ENVELOPPÉS, VOUS QUE LE DUR DESTIN A ÉLOIGNÉS DE NOUS ; A L'HEU­RE DERNIÈRE A LAQUELLE LE DESTIN NOUS APPELLERA A NOTRE TOUR, NOUS VOU­DRONS AUSSI NE PAS AVOIR D'AUTRE PAVIL­LON QUE CELUI DU RELÈVEMENT DE L'ALLE­MAGNE ! NOTRE DRAPEAU, NOTRE BAN­NIÈRE ! »

La douzième année de lutte commence pour notre mouvement.

Nous sommes tous persuadés que le cycle de la passion allemande s'achèvera cette année.

Nous savons tous que la liberté com­me don gratuit n'existe pas. Depuis tou­jours, le bonheur est lié aux larmes, et Béni celui qui a souffert éprouve la suprême jouissance. Le mouvement national socialiste  engage un combat difficile....

Là où est le National-socialisme, là est l’Allemagne

C’est pourquoi notre premier acte sera une proposition de dissolution pour tout le Reischtag comme pour le Landstag de Prusse... Là où est le National-socialisme, là est l’Allemagne, que tout allemand ait bien cela dans son cœur et dans sa tête. Fin 31, la question qui se pose  en Allemagne, est de savoir quand Hitler prendra le pouvoir. Les allemands sont convaincus, qu’il le prendra quand il le voudra. Il attend théoriquement les élections prussiennes de février 1932, afin de succéder normalement au gouvernement affaibli et rendu impopulaire par ses ordonnances et ses restrictions.

Une révolution spécifiquement allemande !

Comment ce nouveau régime allait-il se comporter avec la France et pourrons-nous continuer à vivre en paix ? un journaliste témoin de cette époque a été chercher réponse à cette question à Munich, fief du mouvement nazi. J’ai cru raconte-t-il à la possibilité d’un rapprochement (avec les nazis non-encore au pouvoir) :

-               que voulez-vous demande-t-il à l’un dirigeants.

-               Nous voulons faire la révolution, une révolution spécifiquement allemande. Notre mouvement est avant tout un mouvement raciste, fondé sur la race allemande. Nous sommes contre les Juifs et contre les Nègres. Je répliquai que ces idées ne préoccupaient pas spécialement les français, que là-dessus nous n’avions qu’indifférence.

L’on m’expliqua ensuite que le national-socialisme était l’adversaire du bolchévisme et du capitalisme.

      Et la France ?

La réponse fut nette et brutale, : La France ne nous intéresse pas… tout d’abord, nous voulons la fin des réparations 14 ans après la guerre ça suffit, ensuite la restitution de la Sarre et de l’Alsace Lorraine…. (Je suis partout n° 62 – 30 janvier 1932).

 À l'élection présidentielle de mars 1932, Hitler met le maréchal Hindenburg en ballottage, mais son parti demeure encore minoritaire.

En juin 1932, les nazis auront 230 députés, pourtant personne ne croit, tant en Allemagne qu’à l’étranger à l’avenir d’Hitler et du National-socialisme. On peut lire, dans l’Hebdomadaire d’extrême droite « je suis partout », fervent défenseur du traité de Versailles non encore collaborationniste : Adolphe Hitler à l’étrange fortune de fournir à ses contemporains d’innombrables clichés aussi ridicules que péjoratifs. Le malheur - le danger aussi -  est que trop souvent, en France comme dans certains milieux démocratiques du Reich, on se contente de ces pauvres choses pour décrire et analyser la personnalité du premier des Nazis. « Un lamentable peintre en bâtiment, un déserteur autrichien... le peintre en bâtiment, même costumé en landjäger, c’est à dire en gendarme régional, demeure pourtant, tous les railleurs d’abord, tremblent d’effroi à certains moments...  La description classique d’Hitler ouvre, en effet, assez mal les voies à l’épopée. Il est au premier coup d’œil, le type même du serveur de brasserie bavarois... on ajoute même que si le bel Adolphe à perdu son prestige auprès de maints bourgeois de Munich, n’a pas cessé d’être la coqueluche des boniches et des blanchisseuses... et puis il n’est pas allemand, l’est devenu par choix, il est autrichien.... Ce qui n’empêche nullement ce journal de s’opposer avec virulence à la politique du « socialiste Blum ». Cet hebdomadaire, deviendra l’un des fleurons et la référence de la presse collaborationniste.

Un caporal bohémien

Franz von Papen et les conservateurs pensaient pouvoir obtenir la  participation de Hitler à un gouvernement, de récupérer sa force politique croissante, tout restreignant son champ d’action.

 Le 30 janvier 1933, le président Hindenburg décide, après bien des réticences — après avoir traité Hitler de «caporal bohémien» —, il le nomme à la chancellerie du Reich, à la tête d'un gouvernement qui ne comprend que deux nazis, Göring et Frick. Une fois au pouvoir, Hitler déjoue tous les plans des conservateurs et instaure très rapidement un régime dictatorial.
 

Jean Aikhenbaum

Sources :

Je suis partout 1931

Se motiver pour arrêter de fumer

Une étude faite aux Etats-Unis montre que la consommation de cigarettes a atteint son maximum dans les années 60, et que le pourcentage de fumeurs a diminué progressivement depuis les années 70.  La combinaison des sanctions croissantes contre le tabac dans les lieux publics et les campagnes intensives d’éducation ont contribué à la baisse importante du taux de fumeurs. Actuellement, cette baisse semble ralentir.

Les fumeurs actuels semblent venir d’un statut économique défavorisé, probablement parce qu’ils sont moins instruits et donc difficiles à convaincre par des arguments abstraits contre l’usage du tabac. Les fumeurs présentent aussi des tendances co-morbides, conditions qui les prédisposent à fumer et qui les empêchent de s’arrêter une fois qu’ils commencent. Plusieurs études ont maintenant démontré que ces conditions co-morbides réémergent ou s’accentuent quand ces individus essayent d’arrêter de fumer.

Parmi les associations récemment observées, les individus qui sont déprimés, anxieux, boulimiques ou qui ont des difficultés de concentration ont deux fois plus de risques d’être fumeurs que les individus qui ne présentent pas ces conditions. La probabilité d’être fumeur est de même très élevée chez les alcooliques et les schizophréniques.

Finalement,  les individus qui restent fumeurs sont plus vraisemblablement très dépendants de la nicotine, qu’ils aient ou non une co-morbidité. Plusieurs preuves vont dans ce sens.

La question de savoir ce qui déclenche l’usage du tabac est d’une très grande importance. Dans chaque pays, malgré l’exposition extensive et l’utilisation universelle des produits contenant de la nicotine, certains individus ne prennent jamais l’habitude de fumer, alors que d’autres deviennent rapidement dépendants. Il y a des facteurs sociaux liés à l’initiation de l’usage du tabac, ceci est indiqué par le fait que si on a des amis fumeurs, la probabilité qu’on le devienne aussi est très grande. d’un autre côté, l’usage du tabac par les parents et autres membres de la famille est également fréquente. Ceci suggère la contribution de facteurs génétiques. En effet, les taux de concordance pour le tabagisme sont de façon constante plus élevés chez les jumeaux monozygotes que dizygotes. Les estimations d’hérédité moyenne pour l’usage du tabac dépassent 50%.

En ce qui concerne les mécanismes, les preuves suggèrent que la nicotine, en altérant la biodisponibilité des neurorégulateurs impliqués dans la médiation de l’excitation et du stress, sert de réponse facilitatrice pharmacologique («Coping Response») aux demandes de la vie quotidienne, procurant des améliorations immédiates, quoi que temporaires, du domaine affectif et des performances physiques, d’où le soulagement du syndrome du sevrage par la nicotine.

Ainsi, une réponse partielle à la question «Pourquoi certains individus fument-ils ? « est que les patients sont prédisposés par des déficiences psychophysiologiques, qu’ils sont soulagés par la nicotine et que probablement ils en obtiennent des effets plus favorables, comparés aux individus qui ont rejeté l’habitude de fumer.

Des découvertes récentes suggèrent que la sensibilité constitutionnelle à la nicotine, plutôt qu’une simple exposition avec le temps à celle-ci pourrait établir l’état d’un modèle ultime de l’usage du tabac : par exemple, Michael Russel et ses collègues West et Russer, ont observé que malgré la tolérance élevée aiguë à la nicotine, les fumeurs très dépendants sont, à vrai dire, plus sensibles à la première cigarette de la journée que les fumeurs moins dépendants. On a démontré le même phénomène : plus une personne fume ordinairement, plus il a une réactivité physiologique à la nicotine après abstinence la nuit d’avant.

D’autre part, Shiffman a démontré en 1991 que les fumeurs occasionnels (les 5% de fumeurs qui sont classifiés comme non dépendants parce qu’ils fument de façon intermittente et ne montrent pas de symptômes de sevrage après abstinence) ne sont pas très réactifs à la nicotine. La sensibilité de ces fumeurs est comparable à celle des fumeurs réguliers ad libitum, mais à la différence des fumeurs réguliers ces fumeurs occasionnels demeurent insensibles même après abstinence. De plus, au contraire des fumeurs réguliers qui se sont sentis malades quand ils ont commencé à fumer, les fumeurs occasionnels ont eu moins de malaises après leur première cigarette.

Professeur Ovide F. Pomerleau

Ecole de Médecine Université de Michigan (Etats-Unis)

Le traitement de substitution nicotinique a constitué un tournant essentiel dans l’aide au sevrage tabagique, surtout avec l’introduction du système transdermique. Son emploi a reposé initialement sur un schéma relativement rigide dans sa posologie et sa durée : l’efficacité de cette stratégie a été démontrée très largement dans plus de 50 essais contrôlés portant sur plus de 8 000 sujets. Après trois mois, le pourcentage de succès peut atteindre 50%, mais après douze mois, ce pourcentage tombe à 10-20%. Il y a donc encore de nombreux échecs à court terme et surtout de fréquentes récidives.

Les causes de cette situation sont multiples. Une pratique quotidienne a permis de les préciser et de souligner la très grande hétérogénéité de la population de fumeurs. Les facteurs de pronostic sont très nombreux et doivent être systématiquement pris en compote :

- la motivation à l’arrêt,

- le type et la nature des dépendances, qu’il faut évaluer avec précision : dépendance comportementale, psychologique liée eux effets psycho-actifs de la nicotine, dépendance physique responsable du syndrome de manque, cause principale des échecs à court terme,

- les troubles psycho-pathologiques, principalement les syndromes anxio-dépressifs,

- le sexe, l’âge, les tentatives antérieures, l’environnement, les maladies associées, les troubles du comportement alimentaire et la prise de poids.

La population actuelle des fumeurs demandeurs d’aide s’est modifiée depuis cinq ans : à la suite des actions de politique générale, des conseils des médecins, les fumeurs peu dépendants ont réussi à arrêter seuls ou avec l’aide d’une des «méthodes» à effet purement placebo : les fumeurs moyennement dépendants ont utilisé avec succès le traitement nicotinique. Nous avons donc vu se constituer progressivement un «noyau dur» de fumeurs à forte consommation, très dépendants, atteints de troubles psychologiques. Ils représentent plus de 25% de l’ensemble des fumeurs de cigarettes, soit près de 10% de l’ensemble de la population de plus de 15 ans, c’est-à-dire de 4 à 5 millions de Français !

Comment améliorer cette situation ?

Le traitement nicotinique ne doit être employé que chez des fumeurs réellement motivés pour s’arrêter. Il agit principalement sur la dépendance physique.

A court terme :

le schéma traditionnel rigide doit être remplacé par une stratégie personnalisée.

• La posologie initiale doit être adaptée aux besoins réels du fumeur en nicotine : le nombre de cigarettes est un indice fidèle. L’utilisation du questionnaire de Fagerström est indispensable, complété chaque fois que possible par le dosage de cotinine, marqueur spécifique et produit de dégradation de la nicotine. Cette posologie peut donc être modulée dans les premiers jours du traitement, car la persistance de la pulsion physique à fumer devant conduire à augmenter les doses.

• La durée des doses doit être le plus souvent progressive en fonction de l’évolution des symptômes de sevrage. La durée du traitement doit être également adaptée à chaque cas et parfois prolongée au-delà des trois mois traditionnels.

• Un suivi régulier est donc indispensable, avec surveillance régulière de tous les signes de sevrage et des taux de cotinine. l’expérience montre que les meilleurs résultats sont obtenus avec un taux de substitution nicotinique initial supérieur à 60%.

• L’association gomme/timbre est conseillée. La gomme à la nicotine (si elle est bien utilisée, c’est-à-dire sucée plutôt que mâchée) apporte un bénéfice certain. Sa prescription en complément du timbre (en cas de persistance de la pulsion à fumer) permet d’éviter de nombreuses récidives. (Nota : cette association est contre-indiquée par l’A.M.M.)

• Avec cette stratégie «sur mesure», les pourcentages de succès peuvent atteindre 80% à court terme, avec un sevrage rendu confortable, sans les troubles «nerveux» si souvent causes d’échec.

A long terme :

• Il faut étudier et prévenir les causes de récidives :

- syndromes dépressifs et anxio-dépressifs, qui doivent ête traités systématiquement par des psychotropes, essentiellement les nouveaux antidépresseurs,

- troubles de la concentration intellectuelle,

- variations de poids et d’appétit,

- troubles gastro-intestinaux (constipation),

- réapparition de l’envie de fumer dans les situations à risque (environnement, stress, fêtes...), la prévention reposant sur des stratégies comportementales.

Le dogme de l’arrêt brutal et total du tabac doit également être remis en cause. Chez des sujets atteints de maladies liées au tabac, telles que bronchopathies chroniques obstructives ou affections vasculaires, la motivation est paradoxalement faible et le sevrage toujours difficile à obtenir. Une stratégie comportementale, avec remplacement progressif des cigarettes par les gommes à la nicotine (1 gomme = 2 cigarettes) s’est révélée active et bien tolérée dans notre expérience personnelle. Mais l’association gomme + cigarette est interdite par l’A.M.M.

De même, l’objectif ne doit pas toujours être l’arrêt total des cigarettes (et donc de la nicotine), mais la réduction du risque. Tout se passe comme si certains sujets avaient réellement besoin des effets psycho-actifs de la nicotine, ce que la gomme à la nicotine est capable de leur donner. Les dosages de cotinine urinaire nous ont montré que la quantité de nicotine ainsi absorbée restait toujours inférieure à celle apportée par les cigarettes. Comme il n’y a plus d’absorption ni d’oxyde de carbone, ni de goudrons, ni d’anti-oxydants... le bénéfice est alors évident !

Ainsi l’aide à l’arrêt du tabac ne saurait se limiter à la simple prescription des substituts nicotiniques. Elle est différente des soins traditionnels. Le tabagisme est une véritable toxicomanie et, comme telle, les facteurs en sont multiples :

- la nature du produit additif, la nicotine et ses propriétés psycho-actives particulières,

- la personnalité du sujet,

- son milieu social et familial.

Une prise en charge attentive et prolongée est toujours indispensable, avec accompagnement psychologique et empathie. C’est à ce prix que pourront être améliorés les résultats actuels déjà prometteurs, mais encore très insuffisants.

La démarche pour cesser de fumer ne saurait être stéréotypée.

Chaque fumeur étant un cas particulier, il doit chercher le moyen le plus adéquat qui correspond à son type de dépendance pour rompre avec le tabac.

Les différentes méthodes que nous suggérons et analysons ne sont que des moyens d’accompagnement. Elle ne sauraient en aucun cas remplacer une démarche personnelle et volontariste. Elles sont donc une aide qui vont vous accompagner et vous permettre de conforter votre motivation pour finalement rompre avec la dépendance. Il n’existe pas d’échec. Seules certaines tentatives peuvent paraître infructueuses momentanément. Mais la démarche en elle-même représente une réussite et un pas vers la libération et la liberté. Même si on ne rompt pas dès la première ou la seconde tentative, le fait d’avoir commencé à prendre conscience que le tabac pouvait présenter des dangers (indépendamment des satisfactions qu’il peut occasionner) est déjà en soi une réussite.

La démarche du fumeur repenti consiste à transformer une habitude négative en une habitude positive. Et cette démarche est déjà porteuse de changement.

Professeur de médecine, adepte avant la lettre des médecines naturelles, le Pr Bilz, n’en était pas moins l’un des pionniers pour un mode de vie moins agressif et des habitudes alimentaires saines. Voici  ce qu’il disait voici 130 ans, et qui se trouve être toujours d’actualité :

«L’empoisonnement par le tabac est plus commun qu’on ne le croît. Quantité d’individus se plaignent d’une affection chronique, nerveuse, stomacale ou digestive, sans soupçonner que leur tabac à fumer à chiquer ou à priser est uniquement ou principalement cause de leur faiblesse».

Pour vous motiver, pensez que :

- votre dépendance enfin enrayée. Vous ne serez plus esclave, mais libre !

- votre gain en vitalité, et votre forme physique retrouvée rapidement,

- votre qualité de vie supérieure,

- la fraîcheur de votre teint qui s’éclairera enfin, et aux rides que vous allez éviter.

Mais pensez surtout à votre santé :

- moins d’infections broncho-pulmonaires, moins de probabilité de contracter un cancer,

- une meilleure santé aussi pour vos enfants, et un meilleur exemple,

- plus de sensations olfactives et gustatives,

- des économies pour votre bourse,

- une haleine fraîche, des vêtements qui ne sentent plus, un habitat sain,

- une fonction sexuelle meilleure.

Dix points essentiels

pour arrêter de fumer

1. Une motivation à toute épreuve en est la condition sine qua non.

2. Commencer au moment adéquat : l’idéal étant une bonne bronchite ou une trachéite (ou une infection respiratoire) qui vous oblige à arrêter le tabac. C’est une occasion à saisir pour vous arrêter définitivement.

3. Eviter la compagnie des fumeurs, et arrêter en même temps que le conjoint.

4. Pas de demi-mesure : n’acceptez plus jamais de votre vie la moindre cigarette.

5. Pas de tentation : plus de cendriers, plus de briquets. Evitez quelque temps les festivités enfumées et fréquentes, les espaces fumeurs en voyage et au restaurant.

6. Jouez sur l’auto-conditionnement en vous réaffirmant régulièrement, même à haute voix, votre choix définitif.

7. Faites le N° 6 en respirant profondément, surtout lorsque le besoin de fumer vous tenaille.

8. Changez d’alimentation et mastiquez lentement. Evitez les excitants (alcool, thé, café, épices), les aliments difficiles à digérer (fritures et sauces). Buvez beaucoup d’eau afin de mieux éliminer la nicotine. Privilégiez les fruits et les légumes, les sucres lents. Utilisez la levure de bière et le germe de blé. Limitez le sucre et les féculents.

9. Activez-vous pour éviter les somnolences dues à l’arrêt du tabac, en pratiquant régulièrement un sport.

10. Ayez un centre d’intérêt réel, une activité passionnante.

Arrêter de fumer : oui...

mais sans grossir

Bien des fumeurs continuent par peur de prendre du poids et il en est même des anciens fumeurs qui se remettent au tabac volontairement dans l’espoir de maigrir.

Tout d’abord, la prise de poids n’est pas obligatoire et, lorsqu’elle existe, elle est très variable d’un individu à l’autre.

• Dans tous les cas, deux erreurs sont à éviter absolument :

- Se précipiter sur les sucreries ou les pâtisseries lorsqu’on a envie d’une cigarette, y compris les boissons sucrées. Le sucre appelle le sucre par libération d’insuline, provoquant un état d’hypoglycémie, d’où l’envie impérieuse de reprendre du sucre.

- Remplacer la cigarette par le café. Son effet anxiogène donne envie d’une cigarette pour son effet sédatif passager. Le thé doit être consommé avec modération.

Il en est de même pour le coca-cola qui allie deux inconvénients : sucre+caféine. Préférez l’eau plate ou gazeuse, le citron pressé, les infusions, les jus de légumes, le lait et les jus de fruits naturels en quantité raisonnable.

• Tous les auteurs reconnaissent que certains types d’aliments favorisent la dépendance au tabagisme :

- Tous les alcools, le vin, la bière, les apéritifs, etc. à éviter au moins pendant la période de sevrage.

- Les fritures, et d’une manière générale les graisses animales, plats en sauce, beurre cuit.

- Les épices doivent être consommés en petite quantité.

• Adopter une alimentation saine, composée essentiellement de : fruits et légumes frais de saison, l’huile d’olive vierge première pression ou l’huile de sésame, la levure de bière, du germe de blé ou des graines germées. Aliments particulièrement privilégiés : ail, oignon, chou, le citron et les agrumes (vitamine C), céréales complètes, l’avoine en bouillie ou flocons ou autre particulièrement recommandée en raison de ses vertus détoxicantes et reminéralisantes.

Les femmes auront tout intérêt à privilégier les vitamines B15, qu’on trouvera dans les céréales et dans les graines de tournesol, de courge et l’huile de germe de blé.

• Les bains relaxants (sauna et bain de vapeur) accompagnés de douches froides peuvent accompagner de manière judicieuse toute cure de désintoxication.

Pour les fumeurs qui ont tout essayé pour abandonner leur dépendance, ils peuvent aujourd’hui compter sur l’aide du poivre. Selon les résultats d’une étude publiée dans le «Drug and Alcohol Dependence Journal», 48 fumeurs qui avaient été privés de leur drogue pendant deux jours, ont commencé à fumer des cigarettes saturées en essence de menthe et en arôme de poivre noir. Les patients qui avaient reçu la combinaison des deux agents ont enregistré une réduction significative de leur besoin de fumer, contrairement au groupe témoin qui n’avait reçu qu’un placébo.

Une boîte odorante est également une nouvelle méthode à la disposition des mordus du tabac. Il suffit pour cela de respirer le parfum exhalé par un petit boîtier, chaque fois que l’on a envie de prendre une cigarette, pour que l’envie s’apaise. Selon les inventeurs, cette boîte calme aussi le désir d’avoir quelque chose entre les doigts. Cette solution semble efficace chez les dépendants psychologiques, mais fonctionne moins bien chez les personnes qui fument plus de 20 cigarettes quotidiennement. Ce cocktail odorant, baptisé «Logado», est composé d’arômes de menthe, de musc, de girofle, d’eucalyptus et de quelques épices. L’étude  faite sur 115 fumeurs a donné des résultats positifs : 62% ont vu diminuer leur consommation de cigarettes, ou ils ont tout simplement rompu avec le tabagisme.

D’autres méthodes

Vous pouvez opter pour un soutien supplémentaire dans votre démarche.

• Acupuncture, auriculothérapie, mésothérapie...

Il s’agit de pose d’aiguilles en des points précis, qui provoquent le dégoût du tabac.

- L’acupuncture :

Quelques séances sont généralement nécessaires, bien que des réussites aient été observées, chez des patients motivés dès la première séance. Les points choisis sont variables en fonction de la technique employée par le praticien. Ils visent à rétablir un équilibre énergétique, et surtout à détendre. Le traitement peut être accompagné de séances de psychotérapie.

Le prix dépend du nombre de séances. Il peut être pris en charge par la Sécurité sociale.

- Auriculothérapie :

Pose de quelques aiguilles en des points précis de l’oreille ou, plus récemment, pose d’un fil de nylon ou d’une agrafe, sous anesthésie locale, au centre du pavillon de l’oreille. Ce traitement n’est pas douloureux. Il peut durer jusqu’à trois semaines (1 ou 2 séances).

- Mésothérapie :

Microinjection (en des points d’acupuncture) de multiples aiguilles et d’un mélange de produits, dont un anesthésiant. C’est un effet complémentaire à l’acupuncture puisque s’ajoute l’effet des produits injectés. Méthode non douloureuse. Prix variable en fonction du nombre de séances. Possibilité de remboursement par la Sécurité sociale.

- Homéopathie :

Provoque une désaccoutumance progressive.

Elle consiste en la prise de granules. Le traitement peut être fait en association avec l’acupunture, la phythothérapie, la relaxothérapie etc. Le médecin préconise généralement :

- Tabacum 5 ch

- Caladuim seguina 5 ch

- Avena sativa, sous forme de teinture mère à raison de 20  à 40 gouttes 1 à 2 fois par jour.

Le prix du traitement est fonction du coût de la consultation.

- Phyto-aromathérapie :

De nombreuses plantes peuvent accompagner une cure de désintoxication. Se sont notamment : la cannelle, le citron, la sarriette, le sassafras, la sauge, l’aubépine, le ravensara.

Ces plantes peuvent être prises sous forme de gélules, de teinture-mère, d’huiles essentielles. Le médecin phytothérapeute choisira celles qu’il considèrera la (ou les) mieux adaptée à votre cas.

Le prix du traitement est variable. Il est en partie pris en charge par la Sécurité sociale (visite médicale). Quant aux substances, elles sont d’un prix abordable... et ne dépassent pas le prix d’une cartouche de cigarettes !

- Produits substitutifs :

Respirer des huiles essentielles peut aider à vaincre la dépendance : coriandre, fenouil, eucalyptus, géranium, origan, sassafras. Quelques gouttes de chacune de ces essences mises dans un flacon et mélangées à de l’alcool (ou à un dysper) sont à respirer lorsque vous avez envie de fumer. Votre pharmacien-herboriste est à même de vous préparer ce mélange et de vous conseiller. Prix de la préparation : environ  de 15 à 25 euros.

- Hypnose

Induction de rejet du tabac par suggestion, dans un état entre la veille et le sommeil. Mais le nombre de thérapeutes est limité et le prix est parfois élevé. Possibilité de remboursement par la Sécurité sociale.

- le laser

- Thérapie de groupe

- Le chapelet anti-tabac (dérivé de la méthode Coué) :

Prenez un bout de ficelle, faites 6 à 7 nœuds. Le premier jour, avant de prendre votre cigarette, répétez une ou deux phrases courtes sur chaque nœud, telle que : «Je ne dois pas fumer. Le tabac me dégoutte», afin de dévaloriser en vous l’image du tabac. Chaque phrase doit être personnelle et créée en fonction de sa propre sensibilité. Allumez ensuite votre cigarette normalement.

Le jour suivant : ajouter un nœud. Le second jour, ajoutez encore un nœud...

Cette méthode (gratuite) demande de la persévérance et donne (pour ceux qui ont le courage de le faire) paraît-il de bons résultats (entre 4 et 15 jours).

Des hamsters alcooliques

au secours des fumeurs invétérés !

Les phénomènes d’accoutumance ne diffèrent guère en fonction des dépendances.

Les hamsters dorés de Syrie ont la particularité d’avoir une attirance particulière pour l’alcool (qu’ils préfèrent à l’eau). Les résultats obtenus chez cet animal confèrent donc un certain crédit et une fiabilité évidente aux expérimentations dans la recherche des traitements contre l’alcool et les dépendances.

Des tests ont été effectués par deux biochimistes, Wing Ming Keung et Bert L. Vallee, de la faculté de médecine de Harvard, avec une plante originaire de Chine appelée Kudzu (Radix puerariae) qui s’est révélée particulièrement efficace et qui a limité, de façon significative, la dépendance des hamsters dorés de Syrie à l’alcool. En outre, il est à noter que les deux composants essentiels du Kudzu, la daidzéine et la daidzine, sont toutes indiquées pour supprimer l’attirance spontanée en éthanol.

Cette plante est connue et utilisée dans la médecine populaire chinoise depuis des siècles. Mais il n’est pas coutume (chez les tradi-praticiens) de faire état de cette thérapie ou de la diffuser.

La conclusion, pour le moins étonnante, est que le kudzu agit sur la dépendance nicotinique :  elle permet de stopper la cigarette, sans effets secondaires, sans contrainte, sans stress, sans grossir, sans nicotine. Dans les tests, on obtient jusqu’à 80% de réussite. Aucun effet secondaire n’a été constaté, et les organes affectés par l’alcool ont été améliorés.

Cette plante est commercialisée sous le nom de  NICO-SEVRAN, elle est vendue en pharmacie, parapharmacie et en magasin diététique.

Méthode de diagnostic et de traitement basée sur les possibilités qu’offrent l’oreille, mise au point par le Dr Nogier.

• Comité national contre le tabagisme

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